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纯净水的优点主要包括以下几点：1.**不含杂质**，是清澈透明的水。相比于自来水或矿泉水等含有矿物质元素或其他有机成分的天然水而言，纯化程度更高的纯净水更加适合直接饮用。由于其化学结构上的特点，它不容易被细菌污染，也不会有沉淀物生成和积累下来形成有害物质而危害人体健康。这是它的主要优势之一哦~其次，未经加碘食用的蒸馏水中含有的钙、镁及其他离子的含量比一般饮用水高得多（因软水和硬水泡打的比较可以证明），因而对于需要补充这些营养素的人群来说是一种理想的选择,而且这也是一个重要的原因呢！就是他的物理常温状态:不受时间地域限制，无论南方北方、室内户外都不影响他的保存,这一点也是非常方便的呢!

饮用水常识如下：饮用水的选择是纯净水，因为大多数的自来水都经过消毒灭菌处理过，其中可能会含有一些杂质。不过要注意的是不要将瓶装饮料放在汽车的后备箱中一两天不喝完，这样的饮品可能受到污染导致健康危害的发生概率增加数倍以上。在烧开水时一定要达到沸腾的状态下再继续煮沸3分钟，这样才能有效的把水中容易引发肠道细菌消灭掉；注意水质新鲜；不宜久留存放比如超过2小时等。否则就会成为微生物滋生的温床破坏原有水源的营养成分。除了要确保个人卫生之外在桶里清洗也是非常有必要的;

纯净水是一种经过特殊处理的自来水，去除了所有有害的物质和细菌。它通常被用于家庭、饮料店和其他需要干净水的场合。制作方法：首先将水源的水进行过滤处理以去除杂质和微生物；然后通过蒸馏或反渗透技术进一步提取出纯度更高的水质;对水中可能存在的微小气泡进行处理以达到无味透明清澈的效果即可制成纯净水。其优点是安全健康低污染不含任何添加剂

矿泉水是一种非常适合人类饮用的水资源，它含有丰富的矿物质和微量元素，对身体有很多好处。首先，饮用矿泉水可以补充人体所需的营养物质，如钙、镁等元素有助于增强骨骼的强度和硬度，预防骨质疏松等疾病；同时还可以促进人体的新陈代谢功能正常运转，有利于身体健康和提高力水平。此外,适量喝一些的天然山泉或井水也具有健体的功效，对皮肤也有很好的保健作用.。其次,由于纯净水中不包含人们必需的营养素矿物盐及维生素类,如果长期单一用纯水吃粥饮水的话会造成营养不良导致体质下降引起多种疾病的发生和发展.所以适当引用适当的桶装的山泉水是比较好的选择之一~